瘦身方法

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記者王奕棋／綜合報導

42歲女星趙薇2010年生下女兒小四月，卻因不忌美食，導致身材體重直線上升，被網友虧胖成「大燕子」，讓她下定決心要減肥。近日她以一身毛衣搭配短褲現身時裝周，身材不僅變回以前纖瘦的樣子，甚至瘦成「筷子腿」，讓網友看了直呼佩服。

▲趙薇曾因不忌口發胖。（圖／翻攝自微博）

趙薇近來瘦身有成，被廠商相中受邀出席米蘭時裝週，工作人員也把她在秀場拍攝的美照上傳分享，只見她頂著精緻妝容，襯托出她V字瓜子臉，而她身穿四色相拼毛衣搭配黑色短褲，腳踩白粉色運動鞋，大方秀出一雙纖白美腿，青春貌美的模樣，恍如回到當年的小燕子。

▲▼趙薇瘦身有成。（圖／翻攝自微博）

網友看到趙薇最新美照，將她減肥前後照片合成對比，發現根本判若兩人，不僅佩服她減肥有毅力，更讚「小燕子依然那麼美，不是，是越來越美」、「這大長腿真是迷人」。趙薇透露自己鏟下15公斤全靠「管住嘴，邁開腿」6字警示，除了改善飲食，她建議每周花3到4天，一天超過40分鐘的慢跑，若沒有時間可以改做10到15分鐘的跳繩或開合跳，都能有效鏟肉。