瘦身方法

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娛樂中心／綜合報導

藝人于美人自從5年前離婚後，不僅愈來愈會打扮，身材也變得愈來愈魔鬼，近日于美人在節目中，分享了暗黑快速減肥料理，她說這招減肥料理最多只能吃3天，不能長期食用，否則會生病。

▲于美人自曝快速減肥料理食譜。（圖／翻攝自臉書）

藝人劉香慈先在節目上分享了「防彈咖啡」瘦身法，她透露只要在黑咖啡中加進椰子油和奶油攪拌後，每天早上喝一杯，強烈的飽足感可以持續到午晚餐，自然就會減少進食的份量，而達到瘦身的效果，過程中也不會有特別的飢餓感。

▲劉香慈推薦防彈咖啡減肥法。（圖／翻攝自臉書）

主持人于美人也推薦了自己的暗黑減肥食譜「汽水泡麵減肥法」，不過她強調這個食譜不能長期食用，最多只能連吃3天，否則會生病。于美人當場示範如何製作「汽水泡麵減肥法」，材料很簡單就是黑松汽水及科學麵（不能替換成王子麵或其它汽水），先把麵體壓碎，再以熱紅茶泡半小時後倒掉，最後再加入調味包及熱紅茶，然後再搭配一罐1320cc的黑松汽水一起食用。她還特別說明，麵條一定要用筷子一條一條夾起來吃。不過這個方法把旁邊的潘若迪嚇歪了，直說「吃了會不會洗腎？會不會有人直接將汽水倒入泡麵裡？」

▲于美人瘦身有成，臉型身材都小一號。（圖／翻攝自臉書）